Prepara una sabrosa y saludable cazuela vegana con garbanzos, zanahorias, papas, choclo y calabaza en un reconfortante caldo de verduras.
Con ingredientes frescos y una sencilla preparación, esta deliciosa opción te brinda una experiencia culinaria nutritiva y llena de sabor.
Ingredientes:
- 1 taza de garbanzos cocidos
- 1 zanahoria cortada en rodajas
- 1 papa cortada en cubos
- 1 choclo (maíz) desgranado
- 1 trozo de calabaza cortada en cubos
- 1 cebolla picada
- 2 dientes de ajo picados
- 1 cucharadita de orégano
- 1/2 cucharadita de pimienta negra
- 1 litro de caldo de verduras
- Sal al gusto
- Perejil fresco picado (opcional)
Instrucciones:
- En una olla grande, saltea la cebolla y el ajo hasta que estén dorados.
- Agrega las zanahorias, las papas, el choclo y la calabaza.
- Añade los garbanzos cocidos, el orégano, la pimienta negra y la sal.
- Vierte el caldo de verduras y cocina a fuego medio hasta que las verduras estén tiernas.
- Sirve caliente con perejil fresco picado por encima.