El aceite de coco es una maravilla. Hoy te contamos algunas de sus propiedades para que siempre lo tengas en consideración.

1. Protege y regenera el cuero cabelludo
En muchos países asiáticos, las personas masajean su cabello con aceite de coco luego de la ducha. Según un estudio, protege la caída del pelo, lo fortalece con proteínas, protege la aparición de piojos en los niños, sana el pelo dañado y es mejor que muchos acondicionadores de marca.

2. Previene enfermedades cardíacas
Desde la década de los 90 se ha dicho que el aceite de coco perjudica a personas con enfermedades cardiovasculares por su gran cantidad de grasa; pero no se ha demostrado. De hecho, ayuda a combatirlas y prevenirlas gracias a su gran cantidad de ácido láurico.

3. Ayuda a perder peso
Gracias a que contiene una gran cantidad de ácidos grasos de cadena corta y media, ayuda a la pérdida de peso excesivo en las personas. Debido a eso, es muy fácil de digerir y beneficia mucho a personas con problemas de hipotiroidismo o con problemas de salud relacionados con el sistema endocrino.