Hoy queremos contarte acerca del auge de los batidos détox y los batidos verdes. Ambos han revolucionado las dietas de los deportistas más tradicionales. Y es que, cualquier persona que quiera presumir de vida saludable debe incorporar en su plan dietético las frutas y verduras. En el caso de los planes de adelgazamiento la cosa se complica todavía más y, entre el gran número de productos que presumen de ayudar a perder peso rápido, encontramos los batidos para adelgazar.

Dentro de las soluciones para adelgazar en una semana una de las mejores opciones son los batidos para perder peso. Los batidos para adelgazar, se están convirtiendo ya en una revelación. No solamente por el efecto que estos tienen sino que además por lo delicioso que son. Estos batidos en su gran mayoría se pueden beber en cualquier momento del día.

A continuación te entregamos cuatro razones para tomar batidos:

1.-Los batidos no se quedan en un simple suplemento proteico ya que además incorporan otros nutrientes, que los hacen aún más saludables.

2.- Proporcionan vitaminas y minerales que puedes encontrar en cualquier suplemento vitamínico.

3.- Son una buena opción para las tardes porque esa pequeña cantidad de hidratos no se transformarán en grasa.

4.-El problema de los batidos de proteínas es que cuanto más ricos saben, más grasa tienen. Sólo tienes que fijarte en la cantidad de grasas que tiene el clásico de chocolate o vainilla de cualquier marca, y compararlo con los novedosos sabores de frutas del bosque, mango, o tarta de queso.