Entrena con los mejores coaches de Latinoamérica

Hoy te contamos que han aparecido y se han establecido algunas rutinas físicas que han adquirido mucho ...

Hoy te respondemos esta pregunta: ¿Por qué es bueno practicar bikram yoga? Estos son los beneficios más ...

Es cierto y hoy lo confirmamos. Infinidad de procesos ocurren a diario en nuestro cuerpo, cuando llevamos ...

Hoy te invitamos a aprovechar las horas que pasas en la oficina para realizar hipopresivos, trabajar las ...

Hoy te daremos consejos para tu clase de Bikram Yoga. ¡Atención! Ropa muy ligera: Nada de mallas ni ...

Hoy te contamos que muchos corredores tienen problemas con sus rodillas, porque a menudo tienen cuádriceps débiles ...

Hoy te contamos cómo puedes ejercitar tus hombros. ¡Atención! 1) Barbell Shoulder Press / Press de ...

Hoy ete contamos, que si estás con la rodilla lastimada, estos son los ejercicios recomendados. Aunque, de ...

Hoy te contaremos cuáles son las lesiones más típicas que sufrimos a la hora de hacer deporte. ...

Hoy te contamos que el pecho es una parte de nuestra fisonomía y aunque muchos no le ...

Te contamos cuáles son los beneficios de entrenar con cuerda. ¡No te lo pierdas! 1. Fortalece la ...

Hoy homenajeamos al cardio, por ser tan saludable e importante para nuestra salud. ¿Sabías que hay muchas ...