Los mountains climbers nos ayudan a quemar fácilmente muchas calorías y elevar el ritmo cardíaco para ponernos a mover.

Pero ¿sabías que también es un completo ejercicio que entrena pecho, piernas y abdomen por igual?

Hay distintas formas de realizarlo, pero hoy nuestro coach nos presenta esta alternativa para rutinas HIIT.

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