Tips Fitness
Video: Sube el reto incorporando Man Makers
Publicado por: admin
Fecha: 20 abril, 2022
No te dejes engañar por su extraño nombre, los Man Makers son ejercicios muy completos para incluir en tus entrenamientos de fuerza y lo mejor es que solo necesitas un par de mancuernas. En este vídeo uno de nuestros geniales coaches te explica el paso a paso. ¡Tú puedes!
Últimas noticias
Ejercicios sencillos para estirar y relajar las piernas
La actividad física regular reduce el riesgo de depresión y ansiedad en mujeres
Ejercicio funcional: adapta tu rutina diaria para fortalecer tu salud física y mental
Incorpora ejercicios de fuerza con peso corporal para fortalecer tu salud ósea
