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Hoy hablaremos de un tema muy importante. ¿Postura correcta? Se define como la alineación simétrica y proporcional ...

Nos sirve para proteger el sistema del cuerpo, sanar heridas, liberar toxinas, proteger los riñones y reducir ...

Te contamos que si sientes cansancio crónico acompañado de dolor de cabeza puede que sufras de Astenia ...

El ejercicio físico es una de las mejores herramientas para disfrutar de un buen control ...

Hoy te daremos algunos consejos para dormir bien y mantener tu peso bajo control. Ya sabes que ...

Hoy te damos un consejo. Evita dormir mal si no quieres engordar. Te vamos a contar la ...

El fin de semana es un buen momento para crearte hábitos saludables, ya que dispones de mucho ...

Un metabolismo descontrolado, que funciona a una velocidad extremadamente acelerada, puede generar alteraciones en el sistema cardiaco ...

Existen varios puntos en la activación del metabolismo.Lo más importante es cumplirlos todos, ya que si alguno ...

Diversos estudios demuestran que las personas que hacen ejercicio tienen mejor salud, son más activos y duermen ...

No sólo la dieta y el ejercicio conducen a un mejor estado de ánimo. Otro hábito saludable ...

Despertarte mucho es más peligroso que dormir poco. Una investigación realizada por la Universidad Johns Hopkins demostró ...